Sekilas.co – Teh es hijau kini semakin populer sebagai salah satu minuman kuliner sehat yang banyak diminati masyarakat. Minuman ini menawarkan kesegaran alami sekaligus manfaat kesehatan yang melimpah. Rasanya yang ringan, sedikit pahit namun menenangkan, menjadikannya pilihan tepat untuk menemani aktivitas sehari-hari di tengah cuaca tropis Indonesia.
Dikenal dengan kandungan antioksidan tinggi, teh hijau dipercaya mampu membantu tubuh melawan radikal bebas. Banyak penelitian menunjukkan bahwa rutin mengonsumsi teh hijau dapat meningkatkan metabolisme, menjaga kesehatan jantung, hingga mendukung program diet. Tidak heran jika teh es hijau kerap disebut sebagai minuman gaya hidup sehat.
Proses penyajian teh es hijau juga menjadi daya tarik tersendiri. Daun teh hijau diseduh dengan air panas, kemudian didinginkan dan diberi tambahan es batu agar lebih menyegarkan. Beberapa variasi bahkan menambahkan madu, lemon, atau daun mint untuk memberikan cita rasa baru yang unik sekaligus menambah manfaat kesehatan.
Di dunia kuliner modern, teh es hijau banyak hadir di kafe-kafe dengan tampilan yang lebih menarik. Ada yang menyajikannya dalam bentuk iced green tea latte dengan tambahan susu, hingga varian boba yang digemari anak muda. Kehadiran inovasi ini membuat teh es hijau semakin dekat dengan berbagai kalangan.
Selain populer di kalangan anak muda, teh es hijau juga banyak dipilih pekerja kantoran. Minuman ini dianggap mampu memberikan energi sekaligus menjaga konsentrasi tanpa efek berlebihan seperti kafein dari kopi. Dengan manfaat ini, teh es hijau menjadi alternatif sehat untuk menemani waktu bekerja.
Tren kuliner sehat semakin mendorong peningkatan konsumsi teh es hijau. Banyak restoran hingga pedagang kaki lima yang kini menghadirkan minuman ini dengan harga terjangkau. Kehadirannya tidak hanya melengkapi daftar menu, tetapi juga memenuhi kebutuhan konsumen yang semakin sadar akan pola hidup sehat.
Teh es hijau juga kerap dijadikan pelengkap dalam hidangan kuliner Asia, seperti sushi, ramen, hingga makanan ringan khas Jepang dan Korea. Perpaduan tersebut menghadirkan pengalaman kuliner yang autentik sekaligus menyegarkan lidah. Hal ini menunjukkan bahwa teh es hijau sudah menjadi bagian penting dari tren kuliner global.
Pada akhirnya, teh es hijau bukan hanya sekadar minuman pelepas dahaga. Lebih dari itu, ia telah menjelma sebagai ikon kuliner sehat yang menawarkan keseimbangan antara rasa dan manfaat. Dari rumah makan sederhana hingga kafe modern, teh es hijau terus menjadi pilihan favorit masyarakat yang ingin hidup sehat tanpa mengorbankan cita rasa.
